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Attività e servizi del centro

Immagine rappresentante un manubrio da palestra, un kettlebell ed alcuni atleti che corrono su tapis-roulant

Area fitness



  • VaiPalestra
  • VaiCardiofitness/allenamento aerobico
  • VaiCircuit training
  • VaiHIIT (high intensity interval training)
  • VaiProgrammi per il dimagrimento
  • VaiCore stability
Immagine rappresentante un obiettivo centrato da delle frecce

Programmi specifici individuali


  • VaiGinnastica rinforzo per la schiena
  • VaiScoliosi/lordosi/cifosi
  • VaiGinnastica correttiva per ragazzi
  • VaiGinnastica posturale
  • VaiGinnastica dolce
  • VaiGinnastica terza etā
  • VaiRieducazione respiratoria
  • VaiStretching/allungamento muscolare
  • VaiPrincipio panca fit razionalizzato
  • VaiTRX Suspension Training
  • VaiFunctional training
Immagine di un atleta che taglia per primo il traguardo

Preparazione atletica per lo sport


  • VaiPreparazione individuale
  • VaiPreparazione squadre/societā sportive
  • VaiPreparaz. specifica (sport per sport)
  • VaiPrep. specifica GOLF
  • VaiPrep. specifica SCI
  • VaiPrep. specifica SNOWBOARD
  • VaiPrep. specifica TENNIS
  • VaiPrep. specifica CORSA/MARATONA
  • VaiPrep. specifica PALLAVOLO
  • VaiPrep. specifica PALLACANESTRO
  • VaiPrep. specifica HOCKEY/PATTIN.
  • VaiPrep. specifica KITE/WIND/SURF
  • Prep. specifica SCHERMA
  • VaiPrep. specifica CALCIO
  • VaiPrep. specifica CALCIO A 5
  • Prep. specifica ARBITRAGGIO C11/C5
  • InfoPrep. specifica ALTRI SPORT
  • Preparazione di test atletici
  • VaiTest sportivi


Immagine stilizzata di un corso di gruppo

Corsi / attivitā di gruppo

Vedi tutti gli orari

  • VaiGinnastica dolce
  • VaiGinnastica posturale
  • VaiPilates
  • VaiYoga
  • VaiTRX Suspension Training
  • VaiPre-sciistica (allenamento SCI)
Immagine dell'anatomia umana

Specialisti presso il centro


  • VaiFisioterapista
  • VaiMassofisioterapisti
  • VaiOsteopata
  • VaiPreparatori atletici
  • VaiDietologa
  • VaiNutrizionista
  • Psicologa dello sport
  • VaiMedico dello sport (visite mediche attivitā sportiva non agonistica con ECG)
Immagine di una persona che corre con un tutore ad un ginocchio

Post trauma, infortunio, patologia, intervento e preparaz. ad intervento

  • VaiFisioterapia e riabilitazione
  • VaiMassofisioterapia
  • VaiOsteopatia
  • Kinesio taping/taping neuromuscolare
  • VaiRimuscolazione
  • VaiRiatletizzazione
  • VaiGinnastica propriocettiva
  • VaiRieducazione funzionale
  • VaiRieducazione motoria chinesiologica
  • VaiPosturale/schema del passo
  • VaiRitorno all'attivitā sportiva in campo
  • VaiPrep. muscolare pre intervento
  • Ortottica


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