Attività/servizi del centro: programmi/sedute specifiche individuali
Tutte le sedute dei nostri svariati programmi specifici individuali hanno durata di 1 ora su prenotazione con preparatore atletico qualificato che vi seguirà personalmente, seduta per seduta, con un rapporto di 1:1.
Dopo un colloquio iniziale per discutere del proprio pregresso (infortuni, eventuale storia clinica e/o altre problematiche, eventuali passate attività sportive, etc.), a seconda dei casi vengono consigliate una visita con analisi posturale dal nostro osteopata in sede (che analizzerà anche, subito o nel corso delle sedute individuali che svolgerete presso il nostro centro, eventuali problematiche articolari, muscolari e viscerali) e/o una visita con la nostra dietologa o nutrizionista (per la determinazione di una dieta o di un piano alimentare abbinato), infine vengono avviate le sedute individuali.
I programmi specifici individuali si suddividono un due settori principali:
- incidere su svariate problematiche, temporali o croniche, nelle varie fasi delle vita, mediante un programma studiato su misura per le proprie esigenze;
- allenarvi in modi costantemente innovativi, dinamici ed aggiornati senza la specificità di uno sport principale (formula individuale o, a seconda del programma, a mini-gruppi fino a 3 persone).
Consulta a seguire le varie sfere di intervento dei nostri programmi specifici individuali:
Programmi specifici individuali
- VaiGinnastica rinforzo per la schiena
- VaiScoliosi/lordosi/cifosi
- VaiGinnastica correttiva per ragazzi
- VaiGinnastica posturale
- VaiGinnastica dolce
- VaiGinnastica terza età
- VaiRieducazione respiratoria
- VaiStretching/allungamento muscolare
- VaiMetodologia pancafit (adattata)
- VaiTRX Suspension Training
- VaiFunctional training
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